Local: Biblioteca Municipal
No próximo sábado, 17 de março, às 15h00, o Professor Sebastião Santos irá apresentar o livro “As Emoções e o Rendimento” na Biblioteca Municipal Dr. António Baião de Ferreira do Zêzere.
A Inteligência Emocional exige educar as emoções para que as pessoas se tornem aptas a lidar com frustrações, angústias e medos. Este livro é uma valiosa ferramenta para todos os desportistas e não só. A obra incita cada leitor a recuperar, restaurar, remediar, maximizar o seu potencial, de forma a alcançar os seus objetivos, obrigando a sair de si mesmo, para analisar a sua prática desportiva (ou outra) em cada dia, solucionado questões a partir das quais o leitor repensará a sua prática, sempre em busca de melhorar o seu desempenho e as suas metas, aliviando ansiedades, partilhando estratégias e superando-se diariamente.
“As emoções fazem parte do nosso dia-a-dia. São a primeira etapa das nossas aprendizagens, são a primeira fonte de conhecimento. As emoções e a cognição estão intimamente ligadas. E nesta génese será possível melhorar e potenciar as aprendizagens diárias que comumente realizamos. O indivíduo, nesta perspetiva trará uma mais-valia aos seus desempenhos e por sua vez a um rendimento que deseja e espera.”
Investigador (CIDESD) PhD (Dissertação no controlo emocional);
Professor e Coordenador de Departamento (Ministério da Educação);
Formador do Corpo Docente;
Formador da Federação Portuguesa de Natação;
Treinador de Natação e Águas Abertas;
Participação nos Campeonatos da Europa e do Mundo de Master;
Coordenador Técnico-Pedagógico do CAFZ (Clube de Atletismo de Ferreira do Zêzere)
Todas as datas
- Dequinta, 15 de março de 201800:00asábado, 17 de março de 201818:00
↳ domingo, segunda, terça, quarta, quinta, sexta & sábado